中医按摩养生的注意事项

科学研究

更多 中心公告

联系我们

 

单 位 名 称:海城市疾病预防控制中心

 

单 位 地 址:海城市中街振兴路29号

 

联 系 电 话:0412-6157666 

传         真:0412-6157666

中医按摩养生的注意事项

2012年4月12日  350次

  随着生活与工作的压力加大,按摩也越来越受人欢迎,对于有些按摩方式有治疗的功效,不过有些按摩手法轻有些手法重。中医专家表示,按摩并非是越重越好,按摩不当也会引发疾病。

  正常的按摩会感到一些酸胀感,如有刺激或者是疼痛令人难受,这或许就会不正常,极有可能已经造成软组织挫伤或是皮下有出血。因此,不应盲目接受按摩,应要了解按摩手法是否“均匀、有力、柔软、深透”及“轻而不浮,重而不滞,柔中带刚,刚中夹柔”。

  此外,应要注意事项有,不要在空腹、饱食或是醉酒时进行按摩;不要在长有肿瘤或是痈疖的身体部位按摩;对于关节脱位与骨折更不应进行按摩;对于皮肤病及传染病患者也不应进行按摩。

  以上为你介绍有关按摩是否越痛越好及按摩的注意事项,希望对你有帮助。只有正常的按摩才能真正给你消除不适症状,给你健康。


←上一页 返回前页 下一页→